Gabinet psychoterapii i leczenia uzależnień
Iwona Hajkowska

O mnie

Edukacja

  • 4,5-letni Podyplomowy Kurs Psychoterapii prof. Cechnickiego - nurt psychodynamiczny i systemowy
  • Szkoła Specjalistów Psychoterapii Uzależnień i Instruktorów Terapii Uzależnień – CARE Brok
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach poziom podstawowy i poziom zaawansowany
  • Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej - Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie
  • Mediacje rodzinne i Szkoła Mediacji - zdobycie uprawnień i kwalifikacji mediatora rodzinnego
Iwona Hajkowska

Kim jestem / Jak pracuję

Jestem psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym. Terapia psychodynamiczna jako jedyna stawia sobie za cel zmianę struktury osobowości, tak by nie przysparzała ona w przyszłości kolejnych kłopotów, a nie tylko rozwiązanie bieżącego problemu. Jest to możliwe w terapii długoterminowej.

Podejście psychodynamiczne jest skuteczne w leczeniu różnych zaburzeń i objawów. Jest dobrą propozycją dla każdego, kto chciałby zrozumieć przyczyny swojego cierpienia i nauczyć się nowych, bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi uczuciami. Wiele badań naukowych potwierdza, że ten sposób pracy przynosi efekty nie tylko w krótkim czasie po zakończeniu terapii, ale skutkuje głęboką i trwałą zmianą – poprawa utrzymuje się po długim czasie, a często nawet postępuje.

Ukończyłam 4,5-letni Podyplomowy Kurs Psychoterapii prof. Cechnickiego, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod stałą superwizją akredytowanych superwizorów PTP.

Jestem również certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i współuzależnień oraz DDA. Jestem też psychoterapeutką TSR - ukończyłam Szkołę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (stopień podstawowy i zaawansowany). Jestem również interwentką kryzysową - ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.

Mam też uprawnienia mediatora rodzinnego - ukończyłam Szkołę Mediatorów Rodzinnych i Szkołę Mediacji. Jestem również pedagogiem. Stale się kształcę, podnosząc swoje kwalifikacje i zdobywając wciąż nową wiedzę.

Od ponad 20-tu lat pomagam ludziom w ich zmianach na lepsze. Wiem, ile trudu, cierpliwości i odwagi trzeba nieraz, aby wyjść ze swojej strefy komfortu. Swoje doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Fundacjach: Spe Salvi i Dialog, w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, Ośrodku Psychoterapii, oraz w Etapie - Ośrodku Profilaktyki i Terapii Młodzieży i Dorosłych.

Pracuję z osobami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, emocjonalnymi, o niskim poczuciu własnej wartości, z osobami DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików), osobami współuzależnionymi.

Pracuję również z osobami uzależnionymi i/lub na granicy uzależnienia - zarówno od alkoholu, środków psychoaktywnych (narkotyki, leki, dopalacze) jak i uzależnionymi behawioralnie (hazard, internet, gry komputerowe).

Przeprowadzam interwencje kryzysowe.

W mojej pracy kieruję się dyskrecją, szacunkiem, życzliwością i dobrem pacjenta.

Usługi

Psychoterapia indywidualna

  • Pomoc osobom doświadczającym:
  • depresji
  • stanów obniżonego nastroju
  • różnego rodzaju stanów lękowych
  • fobii
  • zaburzeń emocjonalnych
  • trudności w relacjach
  • niskiego poczucia własnej wartości
  • stresu
  • autoagresji
  • zaburzeń psychosomatycznych
  • braku sensu życia

Psychoterapia uzależnień

Pomoc osobom uzależnionym od alkoholu i substancji psychoaktywnych (narkotyki, leki, dopalacze), oraz od uzależnień behawioralnych (hazard, internet, gry komputerowe, pornografia)

Psychoterapia współuzależnienia

Pomoc partnerom, rodzicom i innym bliskim osób uzależnionych

Psychoterapia DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)

Pomoc osobom odczuwającym problemy związane z uzależnieniem najbliższych w przeszłości

Interwencja kryzysowa

Dramatyczne zdarzenia losowe, śmierć bliskiej osoby, nieuleczalna choroba, przeżycie sytuacji traumatycznej, utrata pracy, rozwód

Cennik

  • Konsultacja psychoterapeutyczna - 170zł
  • Psychoterapia indywidualna - 170zł
  • Psychoterapia uzależnień - 170zł
  • Psychoterapia współuzależnienia - 170zł
  • Psychoterapia DDA - 170zł
  • Interwencja kryzysowa - 170zł
  • Konsultacja online - 170zł
  • Psychoterapia online - 170zł

Sesja trwa 50 minut.

Psychoterapię indywidualną poprzedzają 2-3 konsultacje, aby określić potrzeby i oczekiwania pacjenta.

Sesje odbywają się 1-2 razy w tygodniu.

Godziny otwarcia

PONIEDZIAŁEK - PIĄTEK
Godziny ustalane mailowo, telefonicznie lub przez portal Znany Lekarz (przycisk Umów Wizytę)
SOBOTA - NIEDZIELA
Zamknięte

Kontakt

+48 793 068 130

ul. Sienkiewicza 55A lok. 60, Białystok